Experiencia Expo Café 2018

Amigos les comparto un poco de lo que vivimos en ExpoCafe 2018. Vídeo Pepsi Center. https://www.facebook.com/la.cocina.del.chef.mike83/videos/2036353383342330/ Salón Maya https://www.facebook.com/la.cocina.del.chef.mike83/videos/317524165686160/

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Tips para los días de ANSIEDAD

Por: Alex Carrillo  Nutrióloga  ¿Recuerdas la nota anterior?  Donde explicábamos la relación que tenías con ciertas comidas, en esta nota te seguiré explicando y dándote algunos tips para manejar tu ansiedad. Todos en algún momento presentamos episodios de estrés o ansiedad, que nos llevan a querer conseguir comida, para compensar esos días no tan buenos, … Sigue leyendo Tips para los días de ANSIEDAD